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【月瘦13斤红豆减-肥法】先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500毫升清水中，煮30分钟左右，把红豆煮熟就行了，然后熄火。然后，用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期。减大腿非常有效！

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